Søvnstudiet

Tilde kom med på ett søvnstudie som utføres av Charlotte hos klinikk for alle. Hun skriker ikke mye men etter gulsoten forsvant han hun hatt vanskelig for å sovne/sove. Ofte ble hun overtrett, lett å trøste men skulle helst ligge tett inntil og bæres. Gå tur kunne også hjelpe. Ei søt lita tulle som har problemer med å finne roen. Mailet litt med Charlotte før vi sist tirsdag hadde første time. Den siste uken har vi ført 24 timers søvn- og adferdsdagbok og hatt tre timer hos fysioterapaut. Her er hva vi fikk ut av det.

Dag 1: Møter Charlotte hos Klinikk for alle på Sola. Hun tar en gjennomgang på Tilde, finner noen spenninger i nakkeområdet og litt i bekkenområdet. Behandler henne med lette trykk her. Snakker om amming og avføring. Skal prøve å amme henne litt sjeldnere (hun vil nå ha mat hver andre time) så tarmene får litt fred, skal også se om vi kan klare å få henne til å ha avføring mer enn 1 gang i døgnet (da hun jobber veldig mye med denne bleia). Søvn og adferd: Sover godt om natta, fin morgen, veldig urolig ettermiddag og kveld. Ammer hver andre time.

Dag 2: Søvn og adferd: Sov godt om natta, Ok morgen- mye våken men for det meste rolig. Ettermiddagen starter urolig for så sove i 3 timer! Kvelden er hun våken og rolig. Ammer titt om morgenen og ca hver tredje time resten av dagen.

Dag 3: Andre møte med Charlotte. Fortsetter med lette trykke i nakke og bekken. Hun merker godt Tildes uro i kroppen. Vi skal være obs på hodet hennes, prøve å få henne til å ligge med det mer rett opp. Søvn og adferd: Sover godt om natta og morgenen, våken og lite urolig. Ettermiddagen er hun våken og glad med 2 gange ca 1 1/2 timers lurer.Kvelden er hun våken før hun sovener for natten kl 21:00. Ammer ca hver 3-4 time.

Dag 4: Søvn og adferd: Sover godt om natta, mange lurer i løpet av morgenen (ca 1 time på hver). Ettermiddagen er hun våken, starter urolig men roer seg. Har her kun små lurer (10-15min.) Kvelden er meget urolig. Ammer ca hver tredje time.

Dag 5: Søvn og adferd: Drømme natt, kun oppe 1 gang (Sov 5 timer i strekk!) Morgenen starter med soving for så å være våken å glad. Sover lang lur (4 timer) om ettermiddagen, våken og glad i 2 timer, sover i 3 1/2 timer, gald og våken i 2 timer. Fantasisk dag uten uro. Ammer innimellom soving.

Dag 6: Søvn og adferd: Sover godt om natta (dog litt lettere) Litt urolig morgen men mye våken. Våken og urolig det meste av ettermiddagen. Små lurer på maks 1/2 time hele dagen. Urolig på kvelden frem til hun sovner for natten kl. 22:00. Ammer hver 3-4 time. Denne dagen er muligvis såpass urolig siden vi er i konfirmasjon, mye bråk og inn/ut av bil ol.

Dag 7: Tredje møte med Charlotte. Spenningene i bekken er vekk, fremdeles litt i nakken/hode, men hun kan merke at Tilde er roligere. Skal fortsette med de øvelsene vi gjør. Skal fullføre dagboka i dag og møtes med Charlotte på slutten av denne uka. Søvn og adferd: Sover godt om natta og morgenen. Er våken og veldig glad. Sover en time før vi er til timen på Sola. Sover en time hjem igjen (kan for første gang bære henne fra bilstol og inn uten at hun våkner) Våken og glad ettermiddag sover mye om kvelden. Ammer ca hver fjerde time.

Hva vi syns vi har fått ut av det, en slags konklusjon:

Mye større bevisthet om amming, søvn og døgnrytme.

Ei lita jente som er mer glad i å være våken uten å spise.

Tilde kan også ligge litt for seg selv.

Større avstand mellom måltidene.

Dypere søvn på dagtid.

Flere gule bleier (gjerne 2-3 i døgnet)

Noen dager er selfølgelig bedre enn andre, men alt i alt føler vi en forandring. Veldig spendt om den gode utviklingen fortsetter.